• На рок-концерт в…фитнес-клуб

    Май 03, 2015 Нет комментариев

    На рок-концерт в…фитнес-клуб

    Ваша квартира – та самая, из которой доносится громкая рок-музыка, что так не нравится вашим соседям. Постоянные звонки в вашу дверь и стуки по батареям с требованиями сделать тише – это норма для вас? Вы бы и рады пойти навстречу любимым бабушкам из подъезда, но как им объяснить, что такая музыка должна быть громкой, чтобы заряжать эмоциями? Ничего объяснять не нужно, совсем скоро вы сможете наслаждаться творчеством любимых исполнителей, да не где — нибудь, а в фитнес –клубе. Заодно и здоровье укрепите.

    Самые смелые фантазии, соединив спорт и панк-рок-музыку, воплотили в жизнь американцы (Джаспер Мору и Манчини Хилкен). Наверняка, вы обращали внимание на то, с какой самоотдачей работают исполнители на концертах, теряя при этом массу калорий, это и стало решающим фактом для создания этого необычного направления в спорте.

    Создатели панк-рок-аэробики предлагают своим ученикам в полной мере насладиться всеми прелестями рок концерта, практически почувствовать себя звездой. Разрешается поиграть на воображаемой гитаре (если эмоции будут настолько сильными, ее даже можно разбить о воображаемую сцену), потрясти головой, потолкать друг друга под любимую громкую музыку.

    На родине создателей, в США, это направление получило огромную популярность. Молодые люди с удовольствием приходят в спортзал ощутить неповторимую атмосферу рок-концерта и вместе с тем получить здоровое и красивое тело.

    Занятие строиться таким образом, что за 2 часа прорабатываются основные группы мышц, лишняя жидкость, как и вес стремительно покидают организм. Также стремительно организм «расстается»с вредными веществами и токсинами.

    Единственным существенным недостатком такого вида тренировок приверженцы считают его недостаточное распространение в России.

    Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от подобного рода занятий, если у вас неустойчивые суставы, слабые связки, а также если есть болезни в тяжелой форме, опухоли, склонность к кровотечениям, грыжи, частые головокружения.

    Направление, конечно, для нас пока новое, из очевидных достоинств этого вида спорта стоит отметить эффективность в борьбе с лишними килограммами, общение с единомышленниками, избавление от агрессии, повышение выносливости. Однако, если вы предпочитаете шумным компаниям уединение, лучше остановить выбор на чем то более подходящем для вас, всем остальным стоит попробовать.

    12345 (No Ratings Yet)
    Loading...Loading...

    Комментарии

    *